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SMOTHIE BOWL TROPICAL COM GRANOLA ORIGINAL

Os smoothies são a invenção do século. Super rápidos de preparar, deliciosos (como se quer!), nutritivos e saciantes. Nós por cá somos fãs! Adoramos granola, fruta e variar os pequenos-almoços sem que isso leve horas de preparação.

 

Eu faço "brilharetes" cá em casa com os pequeno-almoços e não demoro mais do que 10 minutos a preparar. E atenção que somos 5!

 

Este smoothie é muito simples, leva apenas 3 ingredientes e agrada a miúdos e graúdos.

 

Ingredientes para 2 pessoas:

 

Smoothie:

1 banana congelada

1 manga

150 ml de bebida de coco - pode utilizar outra que goste

 

Toppings:

mirtilos

granola Original Eattitude

 

Preparação:

 

Bata num liquidificador a banana, a bebida vegetal e 2/3 da manga até obter uma consistência cremosa. Coloque numa taça e decore com o resto da manga, os mirtilos e a granola Original.

 

Depois diga-nos se gostou!

 

Se quiser partilhar o seu bowl com o #eattitude nós agradecemos!

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