Apesar de estarmos em casa, ninguém quer começar o dia com horas na cozinha, apesar da ideia de um pequeno-almoço deliciosamente saudável ser muito aliciante. Este pequeno-almoço, apesar de exuberante, é como se quer: delicioso, saudável, simples e facílimo de preparar.
A base, o smoothie, como já vai sendo costume cá em casa, leva banana congelada, outra fruta e bebida vegetal. Esta combinação é muito simples e resulta sempre bem.
Receita Smoothie:
. 1 banana congelada
. 200g mirtilos congelados
. 100ml bebida vegetal - recomendo coco, mas poderá ser outra
Toppings:
. Granola Exuberante, de coco
. banana
. romã
Pode substituir as frutas por outras, depende um bocadinho do que temos em casa. Fica ótimo com ananás, kiwi...
Depois diga-nos se gostou.